یہ کیسے طے کریں کہ آپ کو گٹھیا ہے یا نہیں

یہ کیسے طے کریں کہ آپ کو گٹھیا ہے یا نہیں

گٹھیا ایک عام مشترکہ بیماری ہے جو بنیادی طور پر جوڑوں کے درد ، سوجن اور محدود نقل و حرکت کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ زندگی کی رفتار اور عمر رسیدہ معاشرے کی آمد کے ساتھ ، گٹھیا کے واقعات میں سال بہ سال بڑھتا جارہا ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں سے پورے نیٹ ورک میں مقبول عنوانات اور گرم مشمولات کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے کہ آپ کو گٹھیا ہے یا نہیں ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کریں گے۔

1. گٹھیا کی اہم علامات

گٹھیا کی علامات ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہیں ، لیکن یہاں کچھ عام مظہرات ہیں:

2. گٹھیا کی عام اقسام

گٹھیا کی بہت سی قسمیں ہیں ، اور مختلف قسم کے گٹھیا کے علامات اور علاج بھی مختلف ہیں:

3. اپنے بارے میں ابتدائی فیصلہ کیسے کریں

اگر آپ کے پاس مندرجہ ذیل شرائط ہیں تو ، بروقت انداز میں طبی معائنہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

1. مشترکہ درد 2 ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے اور اس سے نجات نہیں دیتا ہے

2. جوڑوں میں سوجن ، لالی اور واضح بخار

3. صبح جمود کا وقت 30 منٹ سے تجاوز کرتا ہے

4. مشترکہ تحریک نمایاں طور پر محدود ہے ، جو روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے

5. گٹھیا کی خاندانی تاریخ رکھیں

4. ہسپتال کے معائنے کا عمل

ڈاکٹر عام طور پر گٹھیا کی تصدیق کے لئے درج ذیل ٹیسٹ کرتے ہیں:

5. حالیہ گرم عنوانات اور گٹھیا کے مابین تعلقات

پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک میں گرم ڈیٹا کے تجزیہ کے مطابق ، مندرجہ ذیل عنوانات گٹھیا سے گہرا تعلق رکھتے ہیں۔

1.آب و ہوا کی تبدیلی اور جوڑوں کا درد: درجہ حرارت حال ہی میں ڈرامائی طور پر تبدیل ہوا ہے ، اور بہت سے نیٹیزین نے بتایا ہے کہ مشترکہ تکلیف خراب ہوگئی ہے

2.آفس لوگوں کی گردن اور کندھوں کی پریشانی: طویل مدتی کام کی وجہ سے گریوا ریڑھ کی ہڈی اور کندھے کا مشترکہ تناؤ

3.کھیلوں کی چوٹ کی روک تھام: فٹنس بوم کے تحت غیر سائنسی ورزش کی وجہ سے مشترکہ نقصان

4.علاج کے نئے طریقے: گٹھیا کے علاج میں اسٹیم سیلز پر کلینیکل ریسرچ میں پیشرفت

5.غذا اور گٹھیا: گٹھیا کی علامات کو دور کرنے پر سوزش والی غذا کا اثر

6. روک تھام اور روزانہ کی دیکھ بھال کی تجاویز

گٹھیا کی روک تھام کی کلید یہ ہے:

1. جوڑوں کے آس پاس پٹھوں کی طاقت کو مضبوط بنانے کے لئے اعتدال پسند ورزش کو برقرار رکھیں

2. وزن کو کنٹرول کریں اور مشترکہ بوجھ کو کم کریں

3. ضرورت سے زیادہ مشترکہ استعمال اور نقصان سے پرہیز کریں

4. گرم رکھنے ، خاص طور پر جوڑوں پر دھیان دیں

5. جوڑوں کے ل required مطلوبہ غذائیت کی تکمیل کے لئے متوازن غذا کھائیں

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو گٹھیا ہوسکتا ہے تو ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ وقت کے ساتھ ہی ریمیٹزم اور امیونولوجی ڈیپارٹمنٹ یا آرتھوپیڈک ڈیپارٹمنٹ میں جائیں۔ بیماری کی نشوونما کو کنٹرول کرنے کے لئے ابتدائی تشخیص اور علاج بہت ضروری ہے۔

میں امید کرتا ہوں کہ اس مضمون کے تعارف کے ذریعے ، آپ کو گٹھیا کے بارے میں اپنے فیصلے کی واضح تفہیم ہوسکتی ہے۔ یاد رکھیں ، کسی بھی بیماری کی تشخیص کے لئے کسی پیشہ ور ڈاکٹر کے فیصلے کی ضرورت ہوتی ہے ، اور خود تشخیص صرف حوالہ کے لئے ہوتا ہے۔