ٹنسلائٹس کے لئے کیا سوپ پینا ہے

اگر مجھے ٹنسلائٹس ہو تو مجھے کون سا سوپ پینا چاہئے؟ علامات کو دور کرنے کے لئے 10 تجویز کردہ غذائی سوپ

ٹنسلائٹس ایک عام اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن کی علامت ہے ، جس میں اکثر علامات ہوتے ہیں جیسے گلے کی سوزش اور نگلنے میں دشواری۔ مناسب غذائی کنڈیشنگ نہ صرف تکلیف کو دور کرسکتی ہے ، بلکہ علاج میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ مندرجہ ذیل 10 غذائی سوپ ہیں جو ٹنسلائٹس کے لئے موزوں ہیں ، جو گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات پر مبنی مرتب کیے گئے ہیں ، جس میں تفصیلی افعال اور طریقوں کے ساتھ۔

1. ٹنسلائٹس کے لئے تجویز کردہ سوپ کی فہرست

2. مشہور سوپ کے لئے تفصیلی ترکیبیں

1. سڈنی للی سوپ

① پیئروں میں چھلکے اور کاٹ لیں ، 30 منٹ کے لئے للی کو دھوئے اور بھگو دیں
800 800 ملی لٹر پانی شامل کریں اور ابالیں لائیں ، پھر کم گرمی کو کم کریں اور 30 ​​منٹ تک ابالیں
a دن میں دو بار ، ذائقہ میں راک شوگر شامل کریں

2. ہنیسکل دبلی پتلی گوشت کا سوپ

g 15 گرام ہنیسکل گوز ، بلینچ دبلی پتلی گوشت میں لپیٹا ہوا
all تمام اجزاء میں 1500 ملی لٹر پانی شامل کریں اور 1 گھنٹے کے لئے ابالیں
medicine میڈیسن پیک کو ہٹانے کے بعد لے لو اور اسے 3 دن پیئے۔

3. احتیاطی تدابیر

1.گرم کھانے سے پرہیز کریں: جیسے مرچ ، مٹن ، وغیرہ سوزش کو بڑھا سکتے ہیں
2.درجہ حرارت پر قابو پانا: سوپ کو گرم پینے کی سفارش کی جاتی ہے (تقریبا 40 40 ℃)
3.ڈائیٹ تھراپی سائیکل: شدید مرحلے کے دوران لگاتار 3-5 دن تک پینے کا بہتر اثر پڑے گا۔
4.ممنوع گروپس: ذیابیطس کے مریضوں کو شوگر سوپ سے محتاط رہنا چاہئے

4. حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاش سے متعلق عنوانات

5. غذائیت پسند کا مشورہ

ترتیری اسپتال کے غذائیت کے شعبہ کے حالیہ اعداد و شمار کے مطابق ، ٹنسلائٹس کے دوران روزانہ تکمیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- نمی 1500-2000ml
- وٹامن سی 100-200 ملی گرام
- 50-70 گرام اعلی معیار کا پروٹین
اس مضمون میں درج سوپ تقریبا 60 60 فیصد غذائیت کی ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں ، اور ان کو ہلکے اہم کھانے کی اشیاء کے ساتھ کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

مہربان اشارے:اگر علامات 3 دن سے زیادہ یا زیادہ بخار ہوتے ہیں تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ ڈائیٹ تھراپی صرف معاون ذرائع کے طور پر استعمال ہوتی ہے اور منشیات کے علاج کی جگہ نہیں لے سکتی ہے۔