وزٹ میں خوش آمدید جن ہو!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> ماں اور بچہ

پالک پکوڑی بنانے کا طریقہ

2025-12-11 00:20:23 ماں اور بچہ

پالک پکوڑی بنانے کا طریقہ

پچھلے 10 دنوں میں ، صحت مند کھانے اور گھر سے پکی ہوئی پکوان اب بھی پورے انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور مواد کے درمیان ایک اہم پوزیشن پر قابض ہیں۔ خاص طور پر جب موسم بہار آتا ہے تو ، سبز سبزیاں ہر ایک کی توجہ کا مرکز بن جاتی ہیں۔ پالک اس کی بھرپور غذائیت اور تازہ ذائقہ کی وجہ سے بہت سے خاندانوں کے لئے پہلا انتخاب کا جزو بن گیا ہے۔ آج ، ہم ایک سادہ اور مزیدار گھر سے پکا ہوا ڈش شیئر کرنے جارہے ہیں۔پالک پکوڑےپیداوار کا طریقہ۔

1. پالک پکوڑی کی غذائیت کی قیمت

پالک پکوڑی بنانے کا طریقہ

پالک وٹامن اے ، وٹامن سی ، آئرن ، کیلشیم اور دیگر غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، اور اسے "غذائیت سے متعلق ماڈل طالب علم" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ پالک کے ساتھ بنے ہوئے پکوڑے نہ صرف رنگ میں پرکشش ہیں ، بلکہ جسم کے لئے مختلف قسم کے ٹریس عناصر کو بھی بھر سکتے ہیں۔

غذائیت سے متعلق معلوماتمواد (فی 100 گرام)
وٹامن اے469 مائکروگرام
وٹامن سی28 ملی گرام
آئرن2.7 ملی گرام
کیلشیم99 ملی گرام

2. پالک پکوڑی بنانے کے لئے اجزاء

پالک پکوڑی بنانے کے لئے درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے:

مادی نامخوراک
تازہ پالک500 گرام
آٹا200 جی
انڈے2
نمکمناسب رقم
تل کا تیلمناسب رقم
کیما بنایا ہوا لہسنمناسب رقم

3. پالک پکوڑی بنانے کے لئے اقدامات

1.پالک تیار کریں: پالک دھوئے ، جڑوں کو ہٹا دیں ، اسے ابلتے ہوئے پانی میں 1 منٹ تک بلینچ کریں ، اسے باہر نکالیں ، اسے ٹھنڈے پانی میں کللا کریں ، پانی کو نچوڑیں ، ٹکڑوں میں کاٹ کر ایک طرف رکھیں۔

2.نوڈلز کو گوندھانا: آٹے کو ایک بڑے پیالے میں ڈالیں ، کٹی ہوئی پالک ، انڈے اور نمک کی مناسب مقدار میں ڈالیں ، یکساں طور پر ہلائیں اور ہموار آٹا میں گوندیں۔

3.پکوڑی بنانا: آٹا کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں تقسیم کریں اور گیندوں میں رول کریں۔ سائز کو ذاتی ترجیح کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔

4.بھاپ: پکوڑے کو اسٹیمر میں ڈالیں ، پانی اور بھاپ کو 10-15 منٹ کے لئے ابالیں۔

5.پکانے: بہتر ذائقہ کے ل the ابلی ہوئی پکوڑیوں کو بنا ہوا لہسن اور تل کے تیل کے ساتھ تیار کردہ چٹنی میں ڈوبا جاسکتا ہے۔

4. پالک پکوڑی کے لئے نکات

1. پالک کے زمرد سبز رنگ کو برقرار رکھنے کے لئے پالک کو بلینچ کرتے وقت تھوڑا سا نمک اور تیل ڈالیں۔

2. آٹا زیادہ نرم نہیں ہونا چاہئے ، بصورت دیگر یہ بھاپ کے دوران آسانی سے خراب ہوجائے گا۔

3. اگر آپ کو ایک زیادہ تر ساخت پسند ہے تو ، آپ آٹا میں خشک کیکڑے یا کٹے ہوئے شیٹیک مشروم شامل کرسکتے ہیں۔

5. پالک پکوڑی کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

سوالجواب
ابالنے کے بعد پکوڑے کیوں چپچپا ہوجاتے ہیں؟یہ ہوسکتا ہے کہ آٹا بہت نرم ہو یا بھاپنے کا وقت ناکافی ہو۔ آٹا سختی کو ایڈجسٹ کرنے یا بھاپنے کے وقت کو بڑھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
کیا پالک کے پکوڑے منجمد اور ذخیرہ ہوسکتے ہیں؟ہاں ، لیکن اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ ٹھنڈا ہونے اور پھر بھاپنے کے بعد منجمد کریں ، اور پھر بھاپ اور کھانے کے وقت دوبارہ گرم کریں۔
پکوڑے کو زیادہ خوشبودار کیسے بنایا جائے؟ذائقہ کے ل You آپ آٹا میں تھوڑا سا آل اسپائس یا تل کا تیل شامل کرسکتے ہیں۔

6. خلاصہ

پالک کے پکوڑے ایک سادہ اور غذائیت سے بھرپور گھر سے پکی ہوئی ڈش ہیں جو پورے کنبے سے لطف اندوز ہونے کے ل suitable موزوں ہیں۔ مذکورہ بالا مراحل کے ذریعے ، آپ آسانی سے سبز رنگ اور نرم ساخت کے ساتھ پالک پکوڑے بنا سکتے ہیں۔ آؤ اور کوشش کرو!

اگلا مضمون
  • پادنا کیسے کریں: جسم کے راستہ کے طریقہ کار کو ظاہر کرنا اور حالیہ مقبول عنوانات سے متعلقپادنا انسانی جسم کا ایک عام جسمانی رجحان ہے ، لیکن حال ہی میں انٹرنیٹ پر سائنسی اعتبار سے "پادنا" کس طرح ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں
    2026-01-24 ماں اور بچہ
  • مزیدار ابلی ہوئی مچھلی کیسے بنائیںابلی ہوئی مچھلی ایک کلاسک چینی ڈش ہے جو نہ صرف غذائیت مند ہے بلکہ مزیدار اور ٹینڈر بھی ہے۔ تاہم ، کامل مچھلی کو بھاپنے کے لئے کچھ مہارت کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوان
    2026-01-22 ماں اور بچہ
  • دانتوں کے خاتمے کا فیصلہ کیسے کریںدانتوں کی کیریز ، جسے دانتوں کی کیریز بھی کہا جاتا ہے ، ایک گہا ہے جو دانت کی سطح پر بیکٹیریل کٹاؤ کے ذریعہ تشکیل پایا جاتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا گیا تو ، گہاوں سے دانت میں درد ، انفیکشن اور یہاں تک کہ دان
    2026-01-19 ماں اور بچہ
  • پروسٹیٹ سوزش کا علاج کیسے کریںپروسٹیٹائٹس مردوں میں عام بیماریوں میں سے ایک ہے اور حالیہ برسوں میں صحت کے شعبے میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو علاج کے طریقو
    2026-01-17 ماں اور بچہ
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن